〜蒸し牡蠣と菜の花～味噌オリーブオイルだれで〜　牡蠣の旨みと甘みを満喫できる、絶妙アシストのたれが最高！トスカーナ エ トスカーナの美味しいオリーブオイルでボナペティート！〜 ◯材料（２人分） 牡蠣(大粒)…………………8個 菜の花………………………１束...

〜カニと白菜とりんごの冬サラダ 〜柚子とオリーブオイルで〜 《材料》 (作りやすい分量) カニ 適量 白菜 1/4株の葉３枚 りんご 1/2個 柚子 １個 塩 小1/2 オリーブオイル 大２ 《作り方》 ① 白菜は、緑の葉の部分をザク切りに、白い部分は繊維に沿って細切...

〜紅白なます〜 《材料》(作りやすい分量) 大根………………………長さ5cm分 にんじん…………………長さ5cm分 柚子………………………………1/2個 天然塩…………………………小さじ1/2 米酢……………………………大さじ１ 塩麹……………………………小さじ1/2...